El Club Anyera organiza este domingo un taller de Marcha Nórdica

El Club de Montaña Anyera organiza, con la colaboración de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de Ceuta, el próximo día 6 de mayo, un taller de Iniciación a la Marcha Nórdica.

La actividad será eminentemente práctica y tiene como objetivo fundamental acercar a los ciudadanos a este nuevo deporte que consiste en caminar con unos bastones específicos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y activar casi el 90% de la musculatura corporal mientras realizamos el sano ejercicio de caminar.

La Marcha Nórdica es un deporte apto para todos los públicos, desde niños a personas mayores, altamente saludable y que se puede practicar sobre cualquier tipo de superficie y/o escenario, como césped, tierra, asfalto o acerado.

El taller será impartido por monitores titulados de la FDMEC y FAM y se desarrollará al aire libre, en la zona de la pisa de la Lastra. La inscripción incluye la utilización de bastones específicos de Marcha Nórdica y seguro de accidentes durante el desarrollo de la actividad. La inscripción se puede realizar ‘online’ desde la propia web del club hasta el día 4 de mayo.