Vilal Ahmed, protagonista del Blog Oficial del Ejercito de Tierra

El triatleta ceutí es protagonista en el Blog Oficial del Ejercito de Tierra en una entrevista que realiza Ana Vercher y en el que cuenta su trayectoria dentro del Triatlón.

En la introducción de la entrevista la autora de la misma afirma que “uno de ellos -triatletas- es el soldado Ahmed, destinado en el Grupo de “Regulares de Ceuta” nº 54 de la Comandancia General de Ceuta, quien descubrió el triatlón hace 13 años, cuando buscaba un deporte que combinara resistencia y desafío de manera constante”.

Vilal empieza diciendo que “empecé corriendo, luego añadí la natación y, finalmente, probé la bicicleta. Al poco tiempo, unos amigos me invitaron a participar en un triatlón, y desde entonces quedé enganchado», explica el soldado Ahmed. Cada etapa es un reto único, y el hecho de combinar tres deportes mantiene el entrenamiento emocionante», señala el soldado, quien añade que «la sensación de cruzar la meta después de darlo todo es incomparable”.

Lograr el equilibrio entre las tres disciplinas “puede ser desafiante”, especialmente cuando se trata de mejorar la que menos se domina. “A mí lo que más me cuesta es la natación. Además, también es difícil gestionar el tiempo para entrenar, trabajar y descansar”.

Asegura -Vilal- que es un deporte apasionante, que le reporta muchas satisfacciones. Más aún, si el esfuerzo se ve recompensado con medallas. Campeón de España de Triatlón Olímpico y de Duatlón sprint en 2018 y oro en el Campeonato Nacional Militar de Triatlón Olímpico en 2021, son algunos ejemplos de su destacado palmarés, en el que también se incorporan grandes marcas a nivel internacional. Éste es el caso de su puesto número 20 en el Mundial Militar de Triatlón Olímpico, celebrado en Francia en 2023, siendo el mejor resultado español hasta el momento en mundiales militares.

El Consejo Internacional del Deporte Militar, ubicado en Bruselas, le ha concedido la Medalla al Mérito Deportivo 2024, en la categoría Plata. Sin duda, un reconocimiento a su esfuerzo, que le ha llenado de orgullo. “Fue un gran honor recibir esta distinción”.

Y es que este ceutí es un gran amante del deporte, el cual ocupa un lugar destacado en su vida, algo que es aceptado y apoyado no sólo por su familia, sino también por su Unidad, y, por supuesto, por su entrenador, con quien planifica su calendario de entrenamientos. “Sigo una rutina bastante estructurada, adaptada a mis competencias y objetivos. Por lo general, entreno seis días a la semana, alternando natación, ciclismo, carrera y sesiones de fuerza, y suelo incluir un día de descanso activo y estiramientos, para evitar lesiones”. Asimismo, mantiene una dieta especial, pero no excesivamente estricta, en la que la hidratación juega un papel fundamental. Con cerca de 20 años de servicio en el Ejército de Tierra, el hecho de ser militar es algo que ha jugado a su favor en su faceta deportiva: “La disciplina y la mentalidad de esfuerzo que se fomentan en el ámbito militar son de gran ayuda. Además, en muchas ocasiones, he tenido acceso a instalaciones deportivas y el apoyo de mis compañeros, lo que facilita mantener un ritmo de entrenamiento constante”.

“Mi consejo sería empezar poco a poco, quizá con un duatlón —atletismo y ciclismo— o un triatlón sprint —750 m. de natación, 20 km. de ciclismo y 5 km. de carrera, frente al triatlón estándar donde estas distancias se doblan—, e ir avanzando a tu propio ritmo”.

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