Retterofobia: el nuevo miedo digital a escribir con faltas que afecta a la salud mental

La comunicación digital ha traído consigo nuevas formas de relacionarnos, pero también nuevos miedos. Uno de ellos es la retterofobia, el temor constante a escribir mal o cometer una falta de ortografía en un mensaje de texto, correo o publicación en redes.

Aunque a primera vista pueda parecer una simple manía, los especialistas alertan de que esta obsesión puede generar ansiedad, inseguridad y bloqueo en la interacción diaria. Muchas personas revisan una y otra vez lo que escriben, incapaces de pulsar “enviar” por el miedo a ser juzgados o malinterpretados.

La Fundación Atresmedia, a través de su serie educativa Amibox, ha puesto el foco en este fenómeno creciente, recordando que la autocorrección y el cuidado del lenguaje son útiles, pero no deben transformarse en una carga emocional.

Entre las recomendaciones para frenar esta conducta destacan limitar el tiempo de revisión, aceptar que todos cometemos errores, practicar la escritura de forma natural y, en los casos más graves, buscar apoyo psicológico.

La presión por mantener una imagen perfecta en internet es uno de los factores que, según los expertos, está alimentando este trastorno. En un mundo donde todo queda registrado, la búsqueda de la perfección lingüística puede convertirse en una trampa para la autoestima.

La mejor herramienta, concluyen los especialistas, sigue siendo la confianza en uno mismo: expresarse sin miedo y recordar que un error ortográfico no define la valía personal.

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