El yoga tiene una cita con la luna "más grande" de agosto en el Chorrillo este lunes

Se acerca el inicio de una nueva temporada de clases en el Centro Global 2 de Ceuta, pero antes a finalizar el verano. Si se habla de energías, la luna llena de esturión es protagonista en el yoga este lunes 19 de agosto. Para ir conectando con esas vibraciones y las ganas, los ceutíes podrán disfrutar de una clase de yoga en la playa de El Chorrillo y reforzarse con la fuerza de la luna llena del esturión o luna azul.

La cita es a las 20:00 en la playa de El Chorrillo, a la altura de la escalera que separa el segundo y tercer espigón. Es una actividad abierta y gratuita para todas las personas que quieran acompañar al Centro Global 2 de Ceuta y “recargar su energía”. Y, como siempre, al finalizar la sesión, “los más gamberros nos quedaremos a cenar allí”, explica Rivas.

Ceutíes se reunirán en la playa para controlar la respiración y conectar con el aquí y ahora mediante posturas de yoga. Los beneficios del yoga en la playa son similares a los del yoga en cualquier otro entorno como son: mejora de la concentración, calma mental, mejora de la flexibilidad, calme el sistema nervioso, mejora la función de todos los sistemas del organismo y los órganos, nos ayuda a concentrarnos mejor, y un largo etcétera…sumando la conexión con la naturaleza y el medio natural.

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