ACEFEP advierte del peligro de los filtros en la Plaza de los Reyes

El 28 de abril de 2020, Ceuta confirmaba cinco nuevos positivos por COVID-19 mientras miraba, como el resto del país, al Palacio de La Moncloa. Ahí, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, anunciaba una fase de desescalada basada en cuatro puntos en el confinamiento decretado apenas un mes antes para hacer frente a la pandemia del coronavirus. Millones de personas seguían por el televisor, la radio o los digitales cuanto acontecía en esas frenéticas horas. Otras, quizá aquellas a las que siempre asociamos con una mayor ligereza o despreocupación, andaban coqueteando con las redes sociales o conectándose a través de partidas online de video juegos con un mundo exterior presa de un manto de silencio, en el que todo parecía haberse detenido como si de una película de ciencia ficción se tratase.

Eran los jóvenes, los adolescentes que ahora tienen en torno a los veinte años y cuya vida ha transcurrido, prácticamente, entre crisis y crisis. Si nacieron en 2006, la infancia de esa generación estuvo marcada por la mayor crisis bursátil que se recuerda, la provocada por la caída de Lehman Brothers y que arrastró al resto de la banca mundial. Resultado: casas expropiadas, empresas quebradas y un sistema económico que, directamente, colapsó. Pero no solo eso: esa generación es la que tuvo que estar encerrada con la pandemia, y cuando comenzó a salir a la calle con cierta normalidad ocurrieron acontecimientos difícilmente olvidables: desde que estallara un volcán en La Palma hasta que todos aprendiésemos, a golpe de invasión y 'última hora', donde estaba el Donbass y que pasaba con la invasión de Ucrania. Esa generación de veinteañeros es la que llevará aparejada a sus recuerdos de adolescencia el recrudecimiento de la guerra en Palestina, algo así como la astilla clavada en la conciencia del mundo, el intento de toma del Capitolio estadounidense o la entrada en prisión de quien fuera, en su día, hijo y yerno de Reyes de España: Iñaki Urdangarín. Y a todo esto, súmenle un buen puñado de hormonas, acnés e inseguridades propios de la edad en la que dejamos de ser niños o niñas pero tampoco alcanzamos a ser hombres o mujeres.

Es la generación que consulta absolutamente todo en Chat GPT o demás inteligencias artificiales. Cuestiones como el divorcio o el amor entre dos personas del mismo sexo hace tiempo que dejaron de ser noticiables en España para formar parte de la rutina y cotidaneidad. Y la generación que usa filtros para tener mejor presencia en esto de las redes sociales. "Lo hacemos un poco por moda, pero sabemos que no está bien empleado", admiten algunos en conversación con este diario.

Además, el delegado del Gobierno en Ceuta, Miguel Ángel Pérez Triano y el director territorial del Imserso, Julián Cambero han visita el stand a última hora de la mañana apoyando la campaña "Yo sin filtros" y apostando por la concienciación y actividades que dan visibilidad a la salud mental, tanto en jóvenes como en adultos.

La charla tiene lugar en la Plaza de los Reyes. Nuestros interlocutores son un puñado de chavales, de entre 18 y 20 años, en su mayoría estudiantes de Enfermería. "Si, alguna vez lo hice, pero estaba medio de broma con las amigas, se que no está bien", admiten. No sabemos si por convicción o por el enterno: la céntrica plaza se ha convertido, este miércoles, en un inmenso parque de actividades que buscan concienciar de la necesidad de cuidar nuestra salud mental a golpe de juegos o códigos extraídos de la industria del entretenimento a nivel mundial. El objetivo de la actividad: concienciar sobre algo tan sencillo -y difícil, a la par- como es que todos tenemos nuestros fallos, defectos, manías... la perfección, simplemente, no existe. Otra -rara avis, todo hay que decirlo- señala que no tiene redes sociales precisamente porque se siente más libre. A excepción, claro está, del grupo de WhatsApp con el que se comunica con familiares y amigos.

Lo organiza la entidad ACEFEP- Salud Mental Ceuta, a la que pertenece Verónica García Berlanga. "Esta campaña se hace pordar voz a esa necesidad de cuidar la salud mental de los jóvenes, que sabemos que está creciendo el malestar emocional dentro de esa etapa vital. Y lo que queremos con esto es sensibilizar e intentar prevenir, incentivar la búsqueda de ayuda, hablar de los factores de riesgo y protección que puede estar en la mano del joven para mejorar su salud mental y también la necesidad de que esa ayuda que busquen sea ayuda profesional". Es decir: una Inteligencia Artificial siempre será más rápida y barata que un psicólogo, pero un psicólogo siempre tendrá el factor que condiciona todo en comparación con la I.A.: el humano.

La actual "es una sociedad hiperconectada pero que a la vez se siente sola. Es una sociedad que tiene expectativas más altas del futuro que le espera y después el mundo de la tecnología, las redes sociales, también pinta un panorama con unas expectativas que a veces tampoco se pueden cumplir, dañando también su autoestima, su autorregulación emocional y esa desconexión, ese aislamiento que lleva a conductas adictivas, consumo de sustancias, que también es otro peligro dentro de esta etapa vital. Es fundamental porque es una etapa de crisis, una etapa vital compleja y es importante incidir eso en la prevención y en la sensibilización sobre estos factores y la búsqueda de ayuda", aclara.

Mencionábamos, a conciencia, el confinamiento. ¿Cómo ha influido desde el punto de vista de la psicología la pandemia, seis años después, en aquellos niños que tenían una pantalla por toda ventana al mundo?. "Utilizan mucho más las tecnologías de la información, la comunicación y el ocio para comunicarse y llevar a cabo su hobby o su ocio, lo que perjudica un poco uno de los factores claves dentro de proteger tu salud mental, que son los vínculos saludables, el manejo del tiempo libre, el relacionarse con personas de cara a cara, hábitos saludables, por ejemplo, moverse. Entonces, todo eso se ha ido quedando en el día a día de los jóvenes, la forma de comunicarse y de entretenerse, con los riesgos que entraña", advierte García Berlanga.

Respecto a la I.A. "necesitamos personas para cuidar nuestra salud mental porque una inteligencia artificial te va a decir lo que quiere que tú escuches, nunca te va a preguntar, no conoce tu contexto ni tu realidad, entonces es peligroso porque puede llevar a conductas de riesgo, puede llevar a que dejes de buscar la ayuda profesional que necesites y ese problema de salud empeore. Por tanto, todo esto hay que tenerlo en cuenta. Hay que dar esa información a los jóvenes". Simple y llanamente, con todos sus defectos, el factor humano...