La vivienda y la precariedad laboral, amenazas para la estabilidad emocional de los jóvenes

La Asociación Salud Mental Ceuta (ACEFEP) ha inaugurado este martes las actividades que la entidad ha organizado con motivo de la celebración el próximo sábado del Día Mundial de la Salud Mental con una programación centrada en la población infantil y juvenil y bajo el lema “Haz match con tu salud mental”. La lluvia hacía que ACEFEP trasladara su convocatoria desde el Paseo del Revellín, donde estaba prevista la instalación de un expositor, hasta su propia sede.

La entidad ha preparado diferentes actividades para sensibilizar sobre los factores que pueden influir en el bienestar emocional de los jóvenes, tanto desde el ámbito individual como desde el social y estructural. La psicóloga de ACEFEP, Verónica García, explica que la programación pretende ofrecer una visión diferente de la salud mental a través de actividades participativas. “Siempre intentamos hacer alguna actividad que sea mucho más interactiva para que las personas que participen se lleven una idea mucho más vivencial de lo que queremos transmitir”, señala.

La principal propuesta de la jornada es “Las rutas de Álex”, una actividad de hiperficción basada en el formato de “elige tu propio camino”: los participantes deberán ir tomando decisiones ante diferentes situaciones que se presentan en la historia y, en función de sus elecciones, recorrerán caminos diferentes.

La actividad permitirá abordar algunos de los factores que pueden condicionar la salud mental de los jóvenes, entre ellos la precariedad laboral, la vivienda, el bullying, la discriminación o los roles de género.

Más de 150 participantes

ACEFEP mantiene desde hace años contacto con centros educativos, universidades y ciclos de Formación Profesional relacionados con el ámbito sociosanitario. Para esta jornada estaba prevista la participación de más de 150 personas, entre estudiantes de Enfermería, Educación Social y otras titulaciones universitarias, además de alumnos de Formación Profesional.

Uno de los actos centrales tendrá lugar a las 19.00 horas, con la lectura de la proclama y del manifiesto por el Día Mundial de la Salud Mental. La proclama correrá a cargo del director territorial del Imserso, Julián Cambero, mientras que el manifiesto será leído por Patricia Martínez Cortés, miembro de la junta directiva de ACEFEP y de la Red Estatal de Mujeres de Salud Mental España.

El manifiesto, elaborado por el Comité Pro Salud Mental en Primera Persona y la Red Estatal de Mujeres, pondrá el foco en la salud mental infantil y juvenil y reivindicará la creación de espacios seguros, la prevención emocional y la necesidad de escuchar a los jóvenes.

 “Cada vez se habla más de la salud mental, pero todavía queda mucho por hacer, porque esa visibilidad que se está dando en la sociedad no va pareja de esos recursos especializados”, lamenta Verónica García.

ACEFEP defiende la necesidad de trabajar desde la prevención, antes de que aparezcan los problemas de salud mental, y de crear espacios donde los jóvenes puedan expresarse y recibir apoyo.

La psicóloga también incide en la importancia de combatir el estigma. El objetivo, explica, es que los problemas de salud mental no se conviertan en un motivo de discriminación ni dificulten el acceso a los recursos y derechos que necesitan las personas afectadas.

El impacto de la crisis migratoria

García explica que la situación de crisis que atraviesa Ceuta desde hace más de dos meses está teniendo un impacto emocional en parte de la población, aunque advierte de que no todas las reacciones deben considerarse patológicas. “No es necesario patologizar una emoción que es normal en una situación como esta”, asegura. Según explica, algunas personas están experimentando mayores niveles de ansiedad, tristeza e incertidumbre, especialmente en relación con la seguridad y con la evolución de la situación.

Esta realidad también se está reflejando entre los usuarios de la entidad. Verónica apunta que, frente a los problemas más individuales que planteaban anteriormente, ahora “sale mucho este tema”, especialmente las dudas sobre qué va a ocurrir y la preocupación por la seguridad en determinadas zonas de la ciudad.

Ante este escenario, la psicóloga recomienda mantener las rutinas habituales en la medida de lo posible y conservar el contacto con personas de confianza. “Si estás mal, puedas compartir ese momento o esa sensación desagradable, emocional”, aconseja, como una forma de afrontar la incertidumbre y evitar que las emociones difíciles se gestionen en soledad.